Refluxo gástrico. Os alimentos a evitar (e os que pode comer à vontade)

 Traz sempre algum desconforto durante várias horas, mas existem formas de o evitar.

Pode nem dar conta do que comeu, mas passadas algumas horas fica com a sensação de queimadura e azia no estômago. O refluxo gástrico acaba por ser algo bastante comum. Existem alguns alimentos que o potenciam, mas outros até aliviam e pode comer sem qualquer restrição

O portal Parade elaborou uma lista com o que deve evitar se contuma ter refluxo regularmente. Explicou ainda o que pode consumir sem risco de sofrer de tal sintoma.

O que deve deixar de lado. Ler mais