Reequilibrar a 'carteira' depois das férias: "Analise onde pode cortar"

 
Recomendação da empresa especializada em finanças pessoais Doutor Finanças é que olhe para as suas despesas e "analise onde pode cortar". 

Depois das férias, é altura de voltar à rotina. Muitos aproveitam, por isso, esta altura do ano para reequilibrar as suas finanças pessoais e o conselho do Doutor Finanças é que olhe para as suas despesas e "analise onde pode cortar". 

"Para reequilibrar as contas e refazer o orçamento familiar, avalie despesas supérfluas onde pode cortar em primeiro lugar", adianta a empresa especializada em finanças pessoais. 

Aqui estão incluídas, por exemplo, despesas com lazer: saídas, comer fora, comprar roupa, entre outras similares. "São tudo custos que pode diminuir nesta altura. Isto porque não são essenciais", nota o Doutor Finanças. 

E há mais: "Também despesas com serviços de streaming, por exemplo, podem ser cortadas neste momento. Não precisa de deixar de subscrever os serviços, mas pondere opções como partilhar esses serviços com outras pessoas, dividindo o custo".

 

Consumo de eletricidade sobe 1,7% e produção solar bate recorde em agosto

 

O consumo de energia elétrica aumentou 3,2% nos primeiros oito meses do ano face ao mesmo período de 2021, tendo subido 1,7% em agosto, mês em que a produção solar bateu recordes, avançou hoje a REN.

De acordo com os dados da REN - Redes Energéticas Nacionais, "o consumo de energia elétrica cresceu 1,7% em agosto face ao período homólogo, ou 1,4% com correção dos efeitos de temperatura e do número de dias úteis".

Já no período de janeiro a agosto, o consumo cresceu 3,2%, ou 3,0% com correção da temperatura e dias úteis.

No mês de agosto, a produção eólica "ficou abaixo dos valores médios", em resultado de um índice de produtibilidade de 0,84 (média histórica igual a 1), enquanto a produção fotovoltaica "beneficiou de um regime mais favorável" e atingiu um índice de produtibilidade de 1,10 (média histórica igual a 1).

"Este aumento de produtibilidade, conjugado com as novas instalações que vão sendo ligadas à rede, permitiu atingir uma nova ponta máxima de cerca de 1260 MW [megawatts]", destaca a REN. Ler mais

 

Temas contemporânios de Dirieto Público

 

Portugal calls for a ‘food contingency plan’

The Portuguese government presented its proposal for a contingency plan to prevent risks linked to food supply on the European market in crises to the European Commission.

The government has called for the construction of “a contingency plan” to know and more effectively prevent “food supply risks of the European internal market in crisis situations,” the document “Priorities of Portugal for the Commission’s 2023 Work Programme,” seen by EURACTIV’s media partner Lusa.

In the document, Lisbon requests that “special attention” be paid to food safety and welfare in agriculture and fisheries. For example, it calls for a review of the legislation currently in force, including transport and slaughter.

The government is also proposing to set targets for reducing food waste and support the supply of healthy and affordable food in establishments open to the public, such as school canteens, hospitals or retirement homes. The National Confederation of Agriculture (CNA) has asked the government to support the purchase of national products for public canteens, while national farmers, through the reLOCALiza project, aim for 30% of products consumed in canteens to be from local and family agriculture. (...)

O 'burnout' na primeira pessoa: "Comecei a experienciar situações físicas até então nunca vividas"

 

A síndrome de burnout é um distúrbio psíquico caracterizado por tensão emocional e stress provocados por condições de trabalho desgastantes. Este é um testemunho exclusivo de uma Diretora Financeira, que preferiu não revelar o nome, que trabalha em Fast-Moving Consumer Goods, no ramo alimentar, com dedicação total, há mais de 20 anos.

Já tinha ouvido já falar desta doença mental?

Sim, sempre li sobre produtividade e como nos devemos manter ativos, dormir bem, ter uma alimentação saudável para nunca termos problemas com o corpo ou mente, mas sempre gostei de dar o meu melhor em tudo o que fazia, e o meu perfeccionismo levou-me a picos de ansiedade para conseguir sempre dar ainda melhor e atingir patamares e ritmos de produtividade nunca antes vistos, o que me estimulava a continuar a entregar sempre mais e melhor.

Na empresa diziam muitas vezes – “Não sei como consegues, eu já não aguento” e eu respondia “eu consigo tudo o que quero” e a verdade é que conseguia, mas não estava a escutar corretamente o meu corpo e não me apercebi dos primeiros sinais. Ler mais

 

Diário de 2-9-2022

 

Diário da República n.º 170/2022, Série I de 2022-09-02

Decreto Regulamentar Regional n.º 13/2022/A

REGIÃO AUTÓNOMA DOS AÇORES - PRESIDÊNCIA DO GOVERNO

Regime de funcionamento do Governo Regional dos Açores

Decreto Regulamentar Regional n.º 14/2022/A

REGIÃO AUTÓNOMA DOS AÇORES - PRESIDÊNCIA DO GOVERNO

Aprova a orgânica e o quadro de pessoal dirigente e de chefia da Secretaria Regional das Finanças, Planeamento e Administração Pública

Combustíveis: Gasóleo e gasolina 95 em queda acentuada na próxima semana. Saiba quanto vai ‘poupar’ num depósito

 Depois da subida registada na última semana, sobretudo no gasóleo, os preços dos combustíveis regressam ao modo ‘montanha-russa’ e para esta semana está prevista uma descida substancial já a partir da próxima segunda-feira. Nas principais petrolíferas nacionais, “a evolução das cotações em euros aponta para uma queda dos preços em até 6,5 cêntimos por litro no gasóleo e 7 cêntimos por litro na gasolina”, adiantou fonte do sector à Multinews.

Também nos postos de marca própria – que normalmente funcionam junto aos hipermercados – é replicada a tendência com “uma descida de 0,0490 euros na gasolina, enquanto o gasóleo registará a mesma tendência mas de 0,0371 euros”, disse outra fonte.

Assim, contas feitas, atestar um depósito com 60 litros de gasóleo passa a custar menos 3,9 euros. Já na versão gasolina o desconto é mais substancial, com uma ‘poupança’ de 4,2 euros. Ler mais