Pode estar a beber pouca água: 7 sinais "inesperados" de desidratação

 
A desidratação pode manifestar-se de várias formas, mas segundo os médicos do Very Well Health, estas sete são as mais "inesperadas". Confira o que pode estar a indicar que não anda a beber água suficiente.

Atenção à subida de temperatura! O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) fala em possível "onda de calor". Esta semana, os termómetros podem rondar os 40°C, nalgumas regiões, por isso, é importante manter-se hidratado.

De acordo com os médicos do Very Well Health, a maioria das pessoas consegue reconhecer os sinais mais diretos de desidratação, como sede e urina amarelada. Porém, há outros sinais "inesperados que passam despercebidos", mas podem levar a um maior desconforto. Saiba a que se referem estes especialistas. Ler mais