Este é o pão mais saudável e ajuda a envelhecer bem, dizem nutricionistas

 Existe um tipo de pão que traz vários benefícios à sua saúde. Pode até ser indicado para conseguir envelhecer bem. Veja o que três nutricionistas têm a dizer sobre esta variedade. Agora já sabemos qual o pão que vai querer comprar mais vezes.

Na altura de ir às compras, e quando passa na zona dos pães, qual é que costuma comprar? Se quer um mais saudável e que até ajuda a envelhecer bem, o melhor é seguir a dica de três nutricionistas.

Ao website Health as nutricionistas Alyssa Simpson, Lisa Andrews e Kaytee Hadley foram unânimes e revelaram qual o tipo de pão que mais recomendam se o objetivo passa por ter uma opção saudável e que ajude a envelhecer bem. Trata-se do pão feito com cereais integrais germinados, que também é conhecido como sprouted bread. Eis o que têm a dizer. Ler mais