Já sabemos que uma dieta equilibrada é a chave para um estilo de vida saudável, mas será que com certos nutrientes podemos fazer pender a balança ainda mais para a nossa saúde, reduzindo potencialmente o risco de cancro?
Segundo o El Confidencial, esta é a conclusão de uma equipa de cientistas da Universidade da Geórgia (EUA), cujo último trabalho sugere que um bom nível de ácidos gordos ómega 3 e ómega 6 na dieta está ligado a um menor risco de desenvolver cancro.
“Níveis mais elevados de ómega 3 e de ómega 6 foram associados a taxa mais baixas de cancro. Estes resultados sugerem que a pessoa comum deve concentrar-se em obter mais destes ácidos gordos na sua dieta”, explica Yuchen Zhang, autor principal do estudo e estudantes de doutoramento na Escola de Saúde Pública da UGA no seu artigo publicado no International Journal of Cancer. Ler mais
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