Férias sem telemóvel? Três apps para fazer "desintoxicação tecnológica"

 

Seja por 30 minutos, duas horas ou dois dias, estas aplicações vão ajudá-lo a repensar sobre como deve usar o seu tempo livre.

Embora possa parecer contraditório, existem aplicações que ajudam os seus utilizadores a fazer "uma desintoxicação digital".

O recurso a estas aplicações pode acontecer, por exemplo, nas férias, quando o objetivo é manter a mente longe de tudo aquilo que nos mantém agitados e stressados durante o resto do ano.

Estas aplicação ajudam, por exemplo, a controlar o tempo que está online e questionam se precisa mesmo de estar agarrado ao telemóvel, quando podia fazer outras coisas. Ler mais