Está constantemente preocupado com as suas finanças pessoais? Em termos clínicos, o diagnóstico de ansiedade deve ser realizado por um médico, lembra o Doutor Finanças, mas há estratégias que podem ajudar a ter uma melhor relação com o dinheiro - e a aumentar a literacia financeira.
A empresa especializada em finanças pessoais adianta seis dicas neste sentido, que podem ajudar. Tome note:
- Identifique porque é que as suas finanças não estão saudáveis - "Se as suas finanças pessoais afetam o seu sono, o mais provável é que esteja num aperto financeiro complicado. Embora existam períodos financeiros mais estáveis que outros, para diminuir a sua ansiedade financeira precisa de identificar a sua origem";
- Perceba a sua relação com o dinheiro -
"Durante este processo de análise, perceba qual é a sua relação com o
dinheiro e com o processo de consumo. Através de uma análise simples, é
possível entender se tem um perfil mais consumista, se gosta de tomar
decisões por impulso ou se tem um perfil de consumidor que gosta de
jogar pelo seguro"; Ler mais
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