Lavar as bananas (com a casca) faz toda a diferença. Sabia?

 
Leia os conselhos de especialistas em higiene e alimentação. 

Sim, aparentemente devia lavar sempre as frutas e vegetais "com casca com água corrente limpa", mesmo quando não a consome, explica Tamika Sims do International Food Information Council, ao Huffpost, agregador de blogues. Porquê? É a melhor forma de "minimizar a transferência de sujidade ou micróbios", acrescenta. 

E, sim, isto aplica-se aos frutos com as cascas mais duras como as bananas e os abacates, afirma Trevor Craig, especialista em segurança alimentar e diretor corporativo de formação técnica e consultoria dos Laboratórios Microbac, no HuffPost. Ler mais

 

Meta poderá cobrar 13 euros para usar Instagram sem anúncios

 

A proposta terá sido apresentada recentemente aos reguladores europeus.

A Meta está a considerar lançar versões pagas do Facebook e do Instagram que, mediante o pagamento de uma subscrição mensal, os utilizadores poderão usar as redes sociais sem verem quaisquer anúncios.

Diz o The Wall Street Journal que a Meta está a considerar cobrar 14 dólares (13,37 euros) por mês para usar o Instagram sem anúncios no telemóvel. Por outro lado, usar o Instagram e Facebook no PC sem anúncios custaria 17 dólares (16,23 euros). Cada conta adicional deverá custar cerca de 6 euros, enquanto nos dispositivos móveis o preço deverá ser de 13 euros - devido às taxas cobradas pela Apple e pela Google

Alegadamente, estas propostas terão sido apresentadas pela Meta aos reguladores europeus nas últimas semanas e o objetivo deverá ser contornar precisamente as normas na União Europeia que previnem a exibição de anúncios personalizados. Ler mais

 

Renováveis abasteceram 42% do consumo de eletricidade em setembro

O saldo importador representou 32% e as energias não renováveis 26%.

As energias renováveis abasteceram 42% do consumo de eletricidade em Portugal Continental em setembro, divulgou a Adene - Agência para a Energia, esta terça-feira. O saldo importador representou 32% e as energias não renováveis 26%.

"A produção renovável teve a seguinte repartição: eólica 18,0%, hídrica 9,7%, solar fotovoltaico 7,9%, e a biomassa 5,8%", pode ler-se num comunicado a que o Notícias ao Minuto teve acesso. 

A Adene destaca "neste mês, a continuação da elevada percentagem do saldo importador no abastecimento do consumo".

"Comparativamente com o período homólogo, os principais destaques vão para as quedas da produção não renovável (-26,2%) e das eólicas (-21,0%) e para os aumentos da produção hídrica (+14,0%) e do solar fotovoltaico (+29,9%)", pode ainda ler-se.  Ler mais

 

 

Chega hoje a Portugal o Uber One: conheça o novo serviço que dá descontos e reembolsa entregas atrasadas

 É hoje apresentado o novo serviço da Uber, o Uber One, pelos diretores-gerais da Uber em Portugal, Francisco Vilaça e Diogo Aires Conceição. E em que consiste?

Pode ser equiparado ao Glovo Prime, sendo que o objetivo é dar várias ofertas aos assinantes, incluindo dois euros de Uber Cash, caso as entregas de comida se atrasem. Inclui também uma taxa de entrega gratuita e ilimitada, 100% de desconto na taxa de serviço das entregas de comida/compras (desde que o pedido seja, no mínimo, de 12 euros) ou uma poupança de 5% nos serviços de TVDE UberX, Uber Green, UberXL, Uber Pet e Uber Black. Ler mais

O que é, quanto custa e quem pode pedir: saiba mais sobre o novo Documento Único Automóvel

 

O Documento Único Automóvel (DUA), também conhecido como certificado de matrícula, serve para identificar um veículo, de forma a que este possa circular nos países da União Europeia. Contém todas as informações referentes ao automóvel, tais como o modelo e a matrícula. Saiba mais sobre o DUA.

O que é o Documento Único Automóvel?

O Documento Único Automóvel (DUA) ou certificado de matrícula serve para identificar um veículo, permitindo que circule nos países da União Europeia.

O DUA contém todas as informações referentes ao veículo, tais como a marca, o modelo, a matrícula e outras características. Também inclui o nome e a morada do seu proprietário. Caso haja encargos associados à viatura, estes também constam do Documento Único Automóvel.

Para além disto, este documento contempla ainda as informações do livrete e do registo de propriedade do veículo. Ler mais

Com o relógio, o porta-chaves ou a pulseira: MB Way expande-se aos wearables

 A SIBS celebra os seus 40 anos com o mote “40 years creating the future” e com o lançamento do MB Way Pulse, uma nova forma de os portugueses poderem utilizar este método de pagamento para fazer as suas compras do dia-a-dia de forma ainda mais simples, mesmo quando os smartphones estão desligados, sem bateria ou sem acesso à internet, em qualquer loja, sem parar para pagar.

Através do MB Way Pulse vai ser possível realizar pagamentos sem contacto através de outros dispositivos wearables, com os cartões associados ao MB Way. Os wearables MB Way Pulse estão disponíveis em diversos formatos: MB Way Pulse band (pulseira), MB Way Pulse watchloop (presilha para o relógio), MB Way Pulse keychain (porta-chaves), e MB Way Pulse tag (marcador para fio ou outro dispositivo). Ler mais

Aumento de 304% no consumo de antidepressivos em Portugal. "Portugueses atrasam muito a procura de ajuda"

 

A depressão é um dos problemas de saúde mais prevalentes na União Europeia, afetando cerca de 50 milhões de pessoas. Portugal ocupa a 5ª posição entre os países com mais casos – cerca de 8% dos portugueses estão diagnosticados com essa perturbação. Falámos com a médica psiquiatra Inês Homem de Melo sobre o estado da saúde mental em Portugal a propósito do Dia Europeu da Depressão.

Segundo dados da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE), houve um aumento de 304% no consumo de antidepressivos em Portugal entre 2000 e 2020. Devemos estar preocupados com este número ou significa que já não temos um problema de subdiagnóstico? 

Enquanto psiquiatra inquieta com estes números, já me debrucei várias vezes sobre esta percentagem e creio que para ela concorrem vários fatores. Por um lado, o facto de sermos o segundo país europeu com a prevalência mais alta de doença mental - a seguir à Irlanda do Norte. Temos mais depressão, mas temos sobretudo mais ansiedade, e ambas as doenças são tratadas com antidepressivos. Ler mais