Se tem diabetes, o melhor é não comer tanto este tipo de frutas

 Os níveis de açúcar podem ficar elevados. Cuidado!

A fruta deve fazer parte da alimentação. Pode optar por fruta fresca ou também sugestões secas e desidratadas. Ainda assim, com estas duas últimas é preciso ter alguma atenção, especialmente se for diabético.

Existem desde tâmaras, ameixas, passas, figos e pêssego secos ou então maçã, morango e até ananás desidratado. Todas estas frutas mantém os nutrientes da fruta fresca, só que mais concentrados.

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Contudo, é preciso ter atenção, especialmente os diabéticos, uma vez que o teor de açúcar também é mais concentrado. "Se comer uma chávena de uvas, obtém 23 gramas de açúcar e 104 calorias, mas se comer uma chávena de passas, está a consumir 116 gramas de açúcar e 520 calorias", conta o médico Partha Nandi ao 'website' Health Digest.

Ainda assim, não quer dizer que sejam pouco saudáveis uma vez que mantêm as fibras, o ferro, o potássio, o cálcio e os vários minerais. O que deve ter em conta é em relação às quantidades e também aos açúcares adicionados que algumas variedades possam ter.

 

Agora em Cascata! Eis os novos radares de velocidade em Portugal

 

A segurança rodoviária é uma preocupação constante das autoridades estatais que todos os dias trabalham para travar os condutores que gostam de ultrapassar os limites máximos permitidos. Agora temos também os radares de velocidade em cascata, a nova arma contra os "aceleras", já em pleno funcionamento em Espanha.

Em boa verdade não é um novo radar, mas sim uma nova organização dos equipamentos de controlo e registo de velocidade. Este sistema consiste na colocação de um cinemómetro, vulgarmente conhecido como radar móvel, após o radar fixo. O objetivo? Apurar as variações de velocidade dos condutores. Ler mais

Número de pessoas cobertas por amnistia conhecido após avaliação de tribunais

 

A ministra da Justiça indicou hoje que os tribunais vão começar a analisar os processos passíveis de serem cobertos pela lei da amnistia a propósito da JMJ, pelo que o número de jovens cobertos só será conhecido posteriormente.

No 'briefing' do Conselho de Ministros, Catarina Sarmento e Castro explicou que, após a promulgação pelo Presidente da República da lei da amnistia, na semana passada, os tribunais vão começar a "avaliar não só as pessoas que estão já em situação de reclusão", mas também os processos que estão a decorrer.

"Vai ser na sequência disso que vai ser possível aferir esse número [de jovens cobertos pela lei da amnistia] com mais rigor. Esse trabalho começará a ser feito, mas a partir de 1 de setembro é que começará a vir à luz do dia e, portanto, só lá mais para diante é que vai ser possível ter uma informação mais concretizada", referiu. Ler mais

Governo alarga período de gratuitidade para registo de propriedades rústicas

O Governo aprovou hoje dois diplomas que permitem alargar o período de gratuitidade da identificação e registo de propriedades rústicas e promover uma "conciliação administrativa" em caso de litígio dos proprietários.

Os dois diplomas, aprovados pelo Conselho de Ministros, inserem-se no âmbito do regime jurídico do sistema de informação cadastral simplificado e do Balcão Único do Prédio (BUPi), introduzindo algumas alterações ao atual diploma.

Segundo explicou aos jornalistas a ministra da Justiça, Catarina Sarmento e Castro, no final da reunião, uma das alterações prevê o alargamento do período de gratuitidade dos procedimentos de identificação e de registo até ao final do ano de 2025. Ler mais

Farmacêutica dinamarquesa Novo já supera em valor o PIB do país após o aumento das vendas de medicamentos para obesidade

 

A Novo Nordisk atingiu um marco invejável na sua ascensão meteórica: atualmente, o valor de mercado da empresa dinamarquesa já ultrapassou o tamanho da sua economia doméstica, ou seja, o PIB da Dinamarca. A farmacêutica está já na ‘disputa’ pelo título de empresa mais valiosa da Europa.

O motivo é o bom desempenho do medicamento de perda de peso Wegovy, que ganhou notoriedade esta semana devido aos benefícios para o coração: as boas notícias fizeram as ações da empresa farmacêutica disparar, catapultando a sua capitalização de mercado para mais de 423 mil milhões de dólares (cerca de 385,3 mil milhões de euros), mais do que o produto interno bruto da Dinamarca em 2022.

O Wegovy reduz em 20% os riscos de eventos cardiovasculares adversos graves: o resultado, anunciado esta quarta-feira, foi obtido num grande teste, realizado pela fabricante, que contou com a participação de 17.604 adultos com 45 anos ou mais.

Em 2008, a Novo já se havia tornado a maior empresa, em valor, da Dinamarca, ultrapassando a gigante do transporte Maersk – atualmente, vale mais do que o valor combinado de todas as empresas no índice de referência dinamarquês, o OMXC25, ajudado pelo aumento das vendas de medicamentos para tratar obesidade e diabetes.

 

Governo aprova Balcão Único do Prédio. Saiba o que muda no registo de propriedades

 Governo aprovou o Balcão Único do Prédio, onde vai ser possível identificar propriedades e registá-las de forma gratuita. Foram ainda aprovados proposta de lei sobre a PJ.

O Conselho de Ministros aprovou esta quinta-feira dois diplomas relativos ao regime jurídico do sistema de informação cadastral simplificada e do Balcão Único do Prédio, o BUPi. Ambos os diplomas estão integrados no Plano de Recuperação e Resiliência (PRR).

“Foi aprovada a proposta de lei a submeter à Assembleia da República que autoriza o Governo à aprovar o estatuto disciplinar dos trabalhadores das carreiras especiais e subsistentes da Polícia Judiciária, bem como a resolução que estabelece o Código Deontológico destes trabalhadores”, acrescentou André Moz Caldas, secretário de Estado da Presidência do Conselho de Ministros na conferência de imprensa. Ler mais

Atraso no concurso: Professores só ficam a saber onde ficam colocados dias antes de começarem as aulas

 

No ano letivo que arranca em setembro, os professores só irão saber em que escola foram colocados dias antes do início das aulas, devido a um atraso nos concursos que está a adiar as colocações para mais tarde do que o habitual nos últimos quatro anos.

Serão cerca de 10 mil professores, que concorrem à mobilidade interna e à contratação inicial, os afetados pelo atraso.

O caso é denunciado por Filinto Lima, da Associação Nacional de Diretores de Agrupamentos e Escolas Públicas, que ao Correio da manha indica que “o pedido das escolas dos horários sobrantes decorre até amanhã [esta quinta-feira]” e que no ano passado, a 1 de agosto, “as escolas já estavam a proceder a esta fase”, pelo que as colocações “não serão conhecidas em meados deste mês”. Ler mais