Dia Europeu do Ex-Fumador: "Vale sempre a pena deixar de fumar"

 A 26 de setembro, assinala-se o Dia Europeu do Ex-Fumador, por isso, falamos com António Bugalho, médico pneumologista nos hospitais CUF e professor na NOVA Medical School, em Lisboa. 

 Segundo a Organização Mundial de Saúde, o tabagismo provoca, anualmente, em todo o mundo, cerca de cinco milhões de mortes. Como a 26 de setembro se assinala o Dia Europeu do Ex-Fumador, falamos com António Bugalho, médico pneumologista nos hospitais CUF e professor na NOVA Medical School, em Lisboa, sobre as vantagens de parar de fumar e como o fazer. 

Ao Lifestyle ao Minuto, o especialista garante que "vale sempre a pena deixar de fumar", salientando que ao parar de fumar se sentem benefícios imediatamente, que vão aumentando, gradualmente, ao longo dos anos. 

Aliás, segundo a Direção Geral de Saúde, diversos estudos mostram que as pessoas fumadoras morrem cerca de 10 anos mais cedo do que as pessoas que nunca fumaram. No entanto, aqueles que conseguem parar, podem conseguir recuperar os anos de vida potencialmente perdidos devido ao tabaco e diminuir, significativamente, o risco de morte prematura.

Além disto, o médico fala da importância de procurar ajuda, quando se quer parar, assim como sobre o fenómeno dos cigarros eletrónicos e tabaco aquecido.