Estudo conclui que, em comparação com os
cronotipos intermédios, as pessoas "vespertinas" ou noturnas
apresentaram uma prevalência 79% superior de uma pontuação geral fraca
de saúde cardiovascular.
Adultos de meia-idade e idosos, particularmente mulheres, que são noctívagos apresentam uma saúde cardiovascular pior em comparação com pessoas mais ativas durante o dia, segundo um estudo publicado no Journal of the American Heart Association.
Para realizar o estudo, os investigadores analisaram dados de saúde de mais de 300 mil adultos, com uma idade média de 57 anos, do Biobanco do Reino Unido (uma das bases de dados biométricas mais abrangentes do mundo) para analisar como os cronotipos, a preferência natural de um indivíduo pelo horário de sono, afetam a saúde cardiovascular. Ler mais
Sem comentários:
Enviar um comentário