Tempo frio e seco previsto até ao final da semana: Veja as recomendações da DGS

 

A Direção-Geral da Saúde (DGS) publicou um conjunto de orientações para a proteção da saúde face à previsão de tempo frio e seco, especialmente nas regiões do interior do país, até ao final da semana. As recomendações baseiam-se nas previsões divulgadas pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), que indicam uma persistência das condições adversas.

A DGS sublinha a importância de adotar medidas de proteção para minimizar os efeitos do frio extremo na saúde. Entre as principais recomendações estão:

• Evitar exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura.
• Manter o corpo quente, utilizando várias camadas de roupa adaptadas à temperatura ambiente.
• Proteger as extremidades, recorrendo a luvas, gorros, cachecóis, meias e calçado quente e antiderrapante.
• Garantir a hidratação, privilegiando sopas e bebidas quentes, enquanto se evita o consumo de álcool, que pode criar uma falsa sensação de calor. Ler mais