Vale mesmo a pena deixar de fumar? As explicações de uma médica

 

Não importa a idade que tenha, nunca é tarde para deixar de fumar: é sempre benéfico para a saúde, permitindo melhorar o prognóstico de doenças existentes. Se é fumador não deve esperar por ter sintomas para fazer exames regulares. A maioria dos cancros do pulmão pode ser evitada, através da redução de fatores de risco conhecidos.

É uma das perguntas mais frequentes dos fumadores com mais de 70 anos, na consulta de Pneumologia: “com esta idade, ainda se justifica deixar de fumar?”. A resposta é simples: não importa quantos anos tem ou durante quanto tempo fumou, ao parar está a reduzir o risco de cancro, doenças pulmonares, acidente vascular cerebral e ataque cardíaco – ou seja, está a acrescentar anos à vida.

Em média, os fumadores com elevada carga tabágica têm uma redução na esperança de vida de cerca de 13 anos. Os benefícios de deixar de fumar podem ser aplicados a todos os fumadores, independentemente da idade. No entanto, o ideal é motivar os grupos etários mais jovens a deixar de fumar. Ler mais

 

Jovens ‘nem-nem’: há 140 mil em Portugal que não estudam nem trabalham, aponta relatório

 

Os jovens ‘nem-nem’ representavam 11,2%, em 2023, da população juvenil total da União Europeia. E quem são? Os jovens entre os 15 e 29 anos que não trabalham nem estudam. Este valor é ligeiramente inferior ao verificado em 2022, com 11,7%: no entanto, em Portugal, segundo revela esta sexta-feira o ‘Diário de Notícias’, a evolução foi em sentido contrário – passou de 8,4 para 8,9%, o que se traduz em cerca de 140 mil jovens. 

Apesar da subida, Portugal é um dos nove países que já cumpre a meta europeia de 2030 de ter menos de 9% da população entre os 15 e os 29 anos sem ocupação, a par da Alemanha, Dinamarca, Eslovénia, Irlanda, Luxemburgo, Malta, Países Baixos e Suécia.  Ler mais

Combustíveis: preço da gasolina 95 volta a baixar na próxima semana. Saiba quanto vai poupar ao atestar o depósito

 
Combustíveis: preço da gasolina 95 volta a baixar na próxima semana. Saiba quanto vai poupar ao atestar o depósito.

Junho vai chegar com mais um desconto nos preços dos combustíveis, embora de forma ligeira. “A evolução das cotações em euros aponta para uma descida dos preços de 1,5 cêntimos por litro na gasolina 95 e de meio cêntimo do preço no gasóleo”, adianta fonte de uma das principais petrolíferas nacionais à ‘Executive Digest’.

Os preços dos postos junto aos hipermercados seguem a mesma linha. “A tendência da próxima semana será para uma descida de 0,0111 euros na gasolina e de 0,0023 euros no gasóleo”, avança outra fonte.

Depois de uma semana sem alterações no preço do gasóleo, está assim retomado um ciclo de seis semanas consecutivas de redução do preço: nesse período, caiu de 1,644 para 1,552 €/litro, menos 9 cêntimos, e igualou desta forma do valor mais baixo registado em 2024, logo a 8 de janeiro, quando se cifrou em 1,552 €/litro. Já no caso da gasolina 95, esta será a 6ª semana seguida com um alívio na fatura – de 1,821 para 1,745 €/litro, menos 7,6 cêntimos. Ler mais

 

Empresa aérea indiana agora mostra em quais assentos as mulheres estão sentadas

 
Uma companhia aérea indiana tomou uma iniciativa diferente para que mulheres fiquem mais confortáveis em seus voos.

A IndiGo, uma das maiores empresas aéreas da Índia e principal low-cost do país, agora está informando quais assentos foram reservados por mulheres. Esta informação está sendo disponibilizada no check-in, 48 horas antes do voo, e mostra o mapa de assentos com uma marcação em rosa quando uma passageira já estiver selecionada naquele assento.

Este mapa de assento com poltronas rosas estará disponível apenas para as mulheres que fizerem reserva, como informa o portal One Mile at Time, mas, de qualquer maneira, o sistema não está imune a fraudes. Ler mais

ISTO É O POVO A FALAR

 

ISTO É O POVO A FALAR

Direitos do Consumidor com Mário Frota #21 

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SPC contra exclusão de doenças cardiovasculares das prioridades

 

A Sociedade Portuguesa de Cardiologia (SPC) manifestou-se hoje contra e "eleição exclusiva" das áreas oncológica, obstétrica e da saúde mental como prioritárias, lembrando que as doenças cerebrocardiovasculares são a principal causa de morte e morbilidade em Portugal.

"As doenças cerebrocardiovasculares (DCV) e a doença oncológica são responsáveis por cerca de 50% da mortalidade global entre nós, mas as primeiras ocupam ainda a vanguarda", escreve a SPC, num comunicado enviado a Lusa em que se manifesta desapontada com as opções tomadas pelo Governo no Plano de Emergência e Transformação da Saúde.

Apesar de saudar as iniciativas que visam melhorar a acessibilidade da população aos cuidados de saúde primários -- o "canal natural" de acesso aos cuidados de saúde -- a SPC lembra que algumas doenças cerebrocardiovasculares têm sobrevida inferior a algumas formas de cancro. Ler mais

Vai ao Euro'2024? Usar uma camisola falsa pode custar-lhe (muito) caro

 Alemanha não faz por menos e vai procurar combater a contrafação, durante o torneio.

Comprar uma camisola oficial de seleção não está ao alcance de todos, visto que, por exemplo, a de Portugal está à venda por 99,99 euros. No entanto, se pretende apoiar a equipa das quinas, no Campeonato da Europa, saiba que optar por outros meios pode custar-lhe ainda mais.

Isto porque, de acordo com a edição desta sexta-feira do jornal britânico Daily Star, a Alemanha pretende combater a contrafação, e, para tal, vai fazer cumprir a lei relativa às marcas registadas, que impede a distribuição, venda e posse de produtos falsos, nomeadamente, ao nível dos equipamentos desportivos.

As autoridades germânicas poderão levar a cabo buscas aleatórias junto dos adeptos, sendo que aqueles que forem encontrados detendo artigos contrafeitos poderão ser punidos com uma multa de até 4.000 libras (4.693 euros).

A equipa das quinas, recorde-se, entra em ação já a 18 de junho, a partir das 20h00 (hora de Portugal Continental), perante a Chéquia, na Red Bull Arena. Seguem-se partidas com Turquia e Geórgia, nos dias 22 e 26 do mesmo mês, respetivamente.