É sobejamente conhecida relação de comportamentos sedentários
com vários problemas de saúde em crianças e adultos, desde a obesidade e
falta de sono a cancro e diabetes tipo 2. Porém, um novo estudo
realizado em Boston, publicado no Journal of the American College of
Cardiology, sugere que o exercício pode não ser suficiente para desfazer
os danos cardiovasculares causados por estar sentado durante muito
tempo, avança a Fortune.
Uma equipa de investigadores do Mass General Brigham demonstrou que
um estilo de vida demasiado sedentário — passar a maior parte do tempo
sentado, reclinado ou deitado — corresponde a um maior risco de doenças
cardíacas, como insuficiência cardíaca e até morte. No entanto, o
cumprimento das recomendações de exercício por si só pode não diminuir
estas probabilidades. Ler mais
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