O café é o grande aliado das manhãs e muitos já não vivem sem ele porque dá aquele boost de energia para enfrentar o início do dia com outro ânimo. Além da sua função estimulante, segundo os especialistas, quando tomado nas doses certas pode ter benefícios para a saúde, especialmente quando combinado com algumas especiarias
Segundo um estudo publicado na revista científica Springer, conduzido pelo Departamento de Ciências Neurológicas da Rush University Medical Center, em Chicago, basta juntar uma colher de canela ao café da manhã para ter vários benefícios para a saúde.
Rica
em vitaminas e minerais, como a vitamina B6, ferro, cálcio, zinco,
potássio e selénio, a canela ajuda a contribuir para uma dieta
equilibrada, além de ter vários benefícios para a saúde. Ler mais
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