Um artigo do médico Rui Alves, especialista em Medicina Geral e Familiar.
O consumo de tabaco induz dependência física e psíquica na maioria
dos consumidores, afeta todo o organismo humano e é a primeira causa de
morbilidade e mortalidade evitáveis, os fumadores apresentam piores
indicadores de saúde, do que os não fumadores e uma esperança de vida
menor, em média dez anos.
Estima-se que cerca metade dos
fumadores regulares morre em resultado do consumo de tabaco, 1 em cada 4
entre os 25 e os 59 anos de idade.
Quanto mais cedo cessa de fumar, maiores serão os benefícios e a
consequente recuperação em anos de vida. O ato de acender um cigarro
está relacionado com situações do dia a dia como comer ou beber café. A
ausência de nicotina provoca ansiedade, irritabilidade, nervosismo,
cefaleias, insónias, dificuldade de concentração e desejo imperioso de
fumar. Ler mais